情绪对能量代谢的影响

bugusui 2022-06-22 阅读:568

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生长发育及精神状态对基础能量代谢的影响

  在生长和发育的过程中,其一天的能源消耗还应包括增长和发展所需的能源。对于孕妇而言,由于胎儿在子宫内的发育,孕妇间接承担并提供其快速发育所需的能量,加上其自身器官和生殖系统的进一步发育需要特殊的能量,尤其是在怀孕的后半段。

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  除上述几种影响基础代谢的因素外,基础能量代谢也受到情绪和精神状态的影响。尽管大脑的重量只占体重的2%,但脑组织的代谢水平很高。例如,脑力劳动的紧张,会使大脑活动加重,使能量代谢增加约3%-4%,当然,与体力劳动相比,脑力劳动的消耗仍然相对较少。

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