人参牛骨髓肽对骨骼健康有用吗,人参牛骨髓肽能补钙吗?

yongjian 2025-07-25 阅读:6

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人参牛骨髓是一种结合了人参活性成分和牛骨髓提取的营养补充剂。

一、主要作用

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1、增强免疫力

人参皂苷(如Rg1、Rb1)可调节免疫细胞(T细胞、NK细胞)活性,促进抗体生成。研究支持:部分实验显示人参提取物可提升流感疫苗接种后的抗体反应(《Journal of Ginseng Research》, 2017)。

骨髓富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等,可能增强肠道免疫和抗感染能力。

2、抗疲劳与提升体能

人参皂苷通过调节肾上腺皮质功能,降低运动后皮质醇水平,延缓疲劳。

骨髓提供支链氨基酸(BCAAs)和胶原,促进肌肉修复和能量代谢。

适合运动后恢复或长期体力透支人群。

人参牛骨髓肽.jpg

3、促进骨骼健康

骨髓含胶原蛋白、钙、磷等,可能刺激成骨细胞活性,减缓骨质疏松。

人参的抗氧化作用间接保护骨细胞免受炎症损伤。

4、抗氧化与延缓衰老

人参皂苷(如Rg3、Rh2)清除自由基,减少氧化应激损伤。

骨髓中的活性多(如抗氧化)可能协同增强效果。

5、改善贫血与造血功能

骨髓富含铁、维生素B12和造血生长因子,可能辅助改善营养性贫血。

人参通过促进EPO(促红细胞生成素)分泌,间接支持造血。

6、神经保护与认知改善

人参皂苷(如Rg1)通过调节乙酰胆碱水平,可能延缓记忆衰退。

骨髓中的神经节苷脂(GM1)或对神经修复有潜在作用。

二、适用人群

免疫力低下、术后恢复者;

运动员或体力劳动者;

中老年人(尤其骨质疏松风险群体)。

需要注意的是人参牛骨髓属于营养食品,不能替代药物治疗疾病,使用前建议咨询专业医师或营养师。

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老师毕业于河南中医药大学,中医学专业,国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师,从事健康行业10余,经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信,品德尚,常怀济世之心。

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