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人的衰老究竟是从哪里开始的?中医讲骨为髓所养,精又生髓,故髓、精决定了人体的生长发育与功能。只有精髓充足,人体才能健康长寿。
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美国哈佛大学医学院柏格尔博士研究指出:人体90%的疾病与免疫力低下有关。骨髓老化则造血功能和生成免疫细胞的能力急剧褪化,人体整体抗病能力大幅下降,直接导致老慢支、糖尿病、冠心病、高血压、失眠、骨病等慢性疾病的发生、发展和恶化!
骨髓的机能状态伴随着人体生长发育、成熟衰老整个过程。骨髓老化是各种慢性疾病的总根源,也是人体衰老的重要标志!
中医说骨髓
中医所说的“髓”,包括人体骨骼中起造血作用的骨髓、脊椎管内的脊髓、颅腔中的脑髓,还泛指滋养人体的精髓。
中老年人为何容易患高脂血症、冠心病、白内障、前列腺增生、骨质疏松、颈椎病等疾病?中医认为,这些慢性病95%是由“髓亏”引起的。随着年龄增长,体内的髓会逐渐消耗亏损,气血开始衰弱阻滞,抗病能力明显下降。
《黄帝内经》认为,髓是一种极精微的营养物质,由脾胃化生的水谷精微与肾中所藏的精气化合而成。髓藏骨中,髓可生血,血亦生髓。肾中精气的盛衰与髓的盈亏有密切的关系。气、血、精、髓可以互生,故髓是否充盈与五脏的健康和衰老相关。
中医认为,衰老多由髓亏所致。我国95%的中老年人都有髓亏现象,其表现为随年龄增长肾气渐衰,生髓能力下降,髓少则不能充养骨骼,容易出现步态不稳、牙齿脱落、骨质疏松等症状;精髓不足,脑海不满,还会导致头昏、记忆力减退、毛发脱落或变白等。此外,中老年人小便无力、腹泻或便秘等也与髓亏有关。
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