菊苣在降尿酸和辅助治疗痛风性关节炎中的应用

bugusui 2021-02-23 阅读:1516

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 菊苣在降尿酸和辅助治疗痛风性关节炎中的应用

  菊苣是一种生活中比较常见的食物,同时也是一种大家都非常熟悉的药材,菊苣是一种非常好的药食同源的食品,在中国有广泛的分布,事实证明菊苣对身体有非常多的好处,也可以起到降低尿酸和治疗痛风的作用,但是菊苣能降尿酸吗?要吃式久才能达到降尿酸的效果呢?

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一、菊苣能降尿酸吗

  菊苣对降低尿酸是有非常好的功效的,非常适合痛风病人和高尿酸血症患者食用,也比较适合尿酸水平偏高的人群使用,可能很多人并不知道菊苣降尿酸的原理。尿酸是人体新陈代谢中的一种常见废弃物,是一种对身体没有任何作用的物质,健康人群可以通过尿液、大便等方式来进行排泄,当出现排泄障碍过后,就会在身体内不断的堆积,慢慢的就会形成尿酸结晶,会对关节及内脏产生严重的伤害。菊苣里面的一些活性成分如菊苣酸等,能够有效的去分解尿酸,同时也能够增强人体的排泄能力,因此菊苣在降低尿酸上就会有一些突出的效果。

 菊苣降尿酸的作用.png

二、食用菊苣降尿酸的注意事项

  用菊苣降尿酸的方式非常多,也非常灵活,一般可以用菊苣直接泡水喝,需要用盖子闷泡一会儿才行,可反复的进行冲泡和饮用。一般在使用过后的一个小时内,就能够发挥出良好的功效,但是千万不要在睡觉之前饮用,否则会增加肠道系统的负担和压力。如果你购买的是干燥过后的菊苣,那么尽可能用煎煮的方式来使用,煎煮的时间应该持续在30分钟左右,这样才能更有效的提取出菊苣的有效成分,更好的去降低尿酸水平。

菊苣对降低尿酸确实有很好的作用,但是也仅仅作为一种辅助方法,对尿酸偏高的人群来说有调理作用,对痛风患者来说也有辅助效果,但是如果已经形成了痛风等严重的疾病,那么还是要尽可能通过药物的方式来控制,平时要注意饮食清淡,尽量不要抽烟喝酒。

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