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正如袁老师所讲：“老百姓现在生病不知道咋整，上医院用药越用越厉害，最后钱也花了，病没有好，搞不好人还给整没了”，关于健康问题，现在好多老百姓处在一个迷茫的阶段，其实这样的心情我也曾经出现过，坦白讲，我本人以前也不是做健康行业的，毕业之后去了南方从事电子产品设计工作。
在2012年的时候，我们家出现了三件与健康有关的事情：首先是我老岳父诊断出肺癌，不到三个月的时间就去逝了；同一年我的母亲胸口痛的厉害，被确诊患有严重的冠心病；我自己由于常期坐在电脑旁边，缺乏锻炼，腰痛，最后被确诊为严重的腰间盘突出！正是由于自己和家人的健康出了问题，才引起了我对健康的重新思考，当我把自己的注意力重新转移到健康上面来时，我发现我的父辈那一代人，几乎没有完全健康的，他们有些人患上了心脏病；有些人患上了糖尿病；有些人得了中风，躺下了！有些人患上了骨骼系统疾病，我们村还有一个人，仅仅有50来岁，去洗澡堂洗个澡，突然晕倒，就这样走了！
各位， 我们看看我们的家人和我们自己身边的人，能够做到完全健康的人多不多，真的是很少的，我们70-80%的人都处在亚健康或疾病的状态，发展下去有一部分人会死于心脑血管疾病、有一部分人会死于糖尿病、还有一部分人会死于癌症，真正寿终正寝的人不足十分之一。
有时候想一想，我觉得人生真的是很苦的，前半生辛辛苦苦用命赚钱，后半生狼狈不堪用钱买命，是辛辛苦苦几十年，一场大病回到解放前，我们常常说健康，健康是什么？ 健康是家庭幸福的根本，事业成功的保障！一个人的健康又不是一个人的事，一个人拥有健康叫：个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会！
我家也是农村的，30年前我们很少听说糖尿病、高血压、血液粘稠、冠心病和中风等词汇，癌症病人，就是一个乡镇，也难得找到一个。而如今，我们村50岁以上的老人，每年都要去打一周清理血管的针剂，因为他们血液粘稠；像中风的、糖尿病的我们村就有好几个！患有骨病、高血压的人更是比比皆是！癌症病人，差不多每年会出现一个！这样的情况发生在我们这个仅仅只有200来人的小村庄，我们村是这个样子，全国有千千万万的村庄，请问哪一个又不是这个样子？！有些问题真得不敢想，好多数据看了让人触目惊心！
各位，请问造成这种现象的原因是什么？马云在一次演讲中曾经提到，未来中国将有三大癌症爆发:肺癌、肝癌和胃癌。主要是因为我们的空气被污染了，我们每天都在吸毒;我们的水源被污染了，我们每天都在喝毒；我们食品被污染了，我们每天都在吃毒；由于环境的污染、传统道德的落寞和商业竞争利益的诱惑，我们已经生活在一个毒素横行的时代，在这样的环境，我们的健康能指望谁？指望政府？指望医院？指望医生？行与不行，大家心知肚明！我们最终谁也指望不上，只能指望我们自己，我认为只要自己的条件允许，我们应该为我们的健康做两件事情：一，养生。二，买保险；
养生，用现在医学的表述方式，也可以称为预防学——“未病先防，既病防变，愈后防复”，养生可以降低我们罹患疾病的概率和风险，使我们少得病、少得大病，让我们身强体壮，但是我可以很坦诚得告诉大家，任何事情都不是绝对的，万一有一天，我们还是很不幸得患上了某种疾病，那个时候保险可能就会发挥非常巨大作用，因为它可以帮我们解决经济上的问题。其实，以前搞养生的贬低做保险的，做保险的看不上搞养生的，其实这都是不对的，养生和保险本来就不冲突，它们在我们健康的问题的不同阶段，发挥不同的作用！
我没做过保险，在这里只是顺便分享一下自己的感悟，下面我们重点来谈养生。怎么养生？中国是养生文化的发源地，诞生于2000多年前的中医药圣典《黄帝内经》就提出了“上医不治已病，治未病”的思路，提出了“未病先防”的养生理论。《黄帝内经》上还谈到“上古之人,春秋皆度百岁而尽终其天年”，意思是说古人搞好养生，可以活到一百岁以上！
现在科学认为，人的年龄应该为细胞平均的寿命乘以细胞可以分裂的次数，那人体细胞的平均寿命为多少呢？答案是：2年。我们的细胞一般可以正常分裂多少次呢？答案是：60次，那么人类平均的寿命是多少呢？答案是：2乘以60，为120岁！所以古人百岁而终是可以实现的。司马迁史记中记载古代最长寿的人叫彭祖，他活了800岁，可惜因为年代久远没办法考证。可是近代可以确定的最长寿一个人叫李青云（李庆远），他从康熙十六年活到民国二十二年，一共是256岁！
还有一位离我们更近的长寿达人叫吴云青，生于清道光18年，死于1998年，一共是160岁！所以，我们身体的潜能是不可估量的，如果我们认真的搞好养生，我们也可以长命百岁，和子孙后辈一起享受更多的天伦之乐！所以，如果您现在才3、4十岁，千万不要说自己老了，按人类平均寿命为120岁计算，您还是“少年”呢！如果您现在是5.6十岁，您也不要放弃，因为您正处于“中年”，人生大有可为！那么，我研究了，这些长寿达人的养生秘诀，发现他们无论是在心理养生、行为养生，还是食疗养生方面都做得非常好。
今天，我在这里主要跟大家分享食疗养生，这种养生的方法在中医方面叫做“骨髓”养生，用西方医学的说法也叫做“干细胞养生”。温总理，在中科院成立60周年的大会上曾经说“干细胞的研究促进了再生医学的发展，这是继药物治疗和手术治疗后的又一场医疗革命”，美国前总统奥巴马曾经说“干细胞将使绝症，和不治之症词汇消失”。某位大领导也曾讲：“纳米科技、干细胞研究、人类基因组测序等基础科学突破，为我国经济社会发展提供了坚强支撑，也为我国作为一个有世界影响的大国奠定了重要基础。”
全世界的科学家、政治家为什么都那么重视干细胞的研究呢？ 要弄明白这个问题，我们要首先来看一下什么是干细胞？干细胞这个词，来自于西方科学界，英语叫做stem_cell,stem就是树干的意思，cell就是细胞的意思。我们每一个人都是由细胞组成的，相信群里的每一位伙伴，都了解这一点对吧。人体由60-100兆亿个非常微小的细胞组成，而且这些细胞又分为不同的种类和具备不同的功能，大概有270多种，我们身体里的所有的这些细胞都来源于我们的干细胞，所以讲得更通俗一点，干细胞就是像树干一样的细胞，它充当的角色和树干一样！
树的枝、叶、花、果实、种子都是由树干长出来的，人体的这几十兆亿个共270多种细胞都是由我们的干细胞分化来而的，所以说干细胞又叫做“始祖细胞”、“母亲细胞”和“万用细胞”，那么研究这些干细胞有什么直接的作用呢？比方说有一个人肝坏了，得了肝硬化，还是晚期，那么这种病好不好医？不好医，对吧，那这种病的根本原因是什么？是肝脏细胞的大量死亡和病变，那么我们在病人身上提取出干细胞，然后在体外扩增，最后再把这些干细胞注射到病人的肝脏上面。
这些干细胞就会在病人的肝脏上生根发芽，把受损的肝脏修复好。这种治疗方法，就叫做干细胞注射，我身边有一位朋友的父亲，就用过这种方法治好的肝硬化晚期。本来这位老人肝硬化晚期，人都快不行了，后来做了这个手术，半年的时间获得了康复，但是他们家为此也花掉了30万的现金。其实干细胞的神奇还远不止如此，再比方说，假如刚刚那个病人的肝，已经完全坏死了，科学家会利用他的干细胞，培养出个完整肝脏，给患者进行器官移植。所以未来科家的梦想是让器官实现批量化的生产，当干细胞技术发展到足够成熟，未来的医疗技术就像科幻大片一样，哪个器官坏了，重新再更换一个，这个人就康复了。
当然，利用干细胞再造器官，技术还不成熟，能不能真正完美实现，还是一个未知数，但目前干细胞注射成功概率已经获得了大幅度的提升，通过干细胞注射手术，已经有10%以上的患者病情得到了好转和控制。这也是一个不小的进步，但成功率，相对来说，还是很低的。其实关于干细胞的研究，无论是在国内还是国外，都还处在初级的阶段，人们对干细胞产生、生长和分化的机制，还没有充分的掌握，这是用西方科学家观点来研究干细胞的情况。
但是，可能有些东西，也许未必全部弄懂它才能应用它。打个比方说，鸡很会下蛋，但是鸡却不知道蛋是怎么产生的。鸡虽然感觉不到自己身体生产鸡蛋的过程，但是却不影响一个正常的母鸡成为产蛋高手。鸡自己只需要每天吃足够多食物，补充足够多的营养，自己的潜意识就会指挥身体生产鸡蛋。其实，西方科学家从里根总统时就开始研究干细胞了，研究到现在还是不能大规模临床应用，不要说再造器官，就是最初级的干细胞注射也不能做到极致与完美。
其实我不是科学家，也不敢说科学家的思路一定不正确。但是人体真的很复杂，人体就是一个小宇宙，我们的身体比任何精密的仪器都精密，比任何复杂的机器都复杂，如果真的要等到科学家把所有的问题都弄明白再去利用干细胞，那得到猴年马月？！我们等不起，相信好多朋友都等不起。
说到这里我真的很佩服咱们的老祖宗，咱们的中医文化和西医文化是不同的，古老的中医文化，讲究的是天人合一，用整体的观点来看问题，他们不会像西方人研究问题那样，把一个问题一分再分，研究的那么细致，他们是把人体当作为一个整体来看待。用中医的观点来研究干细胞就简单的多了。
因为我们的骨髓可以产生包括造血干细胞在内的20多种间充质干细胞，那么我们只要把我们的骨髓补充好，让这个干细胞的“妈妈”年轻、健康，她就可以孕育出大量的干细胞；我们只要让骨髓——这个干细胞的加工厂有很强的生产能力、运转起来，它就可以源源不断的生产出干细胞来，干细胞在我们身体里产生，在我们身体里完成分化，自动修复各个组合和器官，这个过程中我们不需要知道干细胞的具分化过程和原材料，因为这些都由我们自己的身体自动完成，甚至有时我们都不需要知道身体哪里出了问题，干细胞就会在我们不知不觉中自动修复，达到健康。这就和刚刚讲的，鸡不懂得下蛋的原理，却是下蛋的高手的道理是一样的。
谈到补骨髓激活干细胞，听起来好像没有西医研究干细胞那么高科技，感觉难以置信。其实我们的老祖先很早就掌握了这个技术，只不过他们不叫干细胞，《黄帝内经》中讲“骨髓坚固，气血从之，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故”意思就是说：人的骨髓饱满了，气血就充足，阴阳平衡，疾病侵害不到身体，即便是人老了，也会身体健康，精气神十足。我们的老祖宗不懂什么是干细胞，他们通常讲的“血气精元”中的精，其实就包括西医中讲的干细胞。
朋友们，感觉有点不可思议对吧， 其实当初别人给我说这个产品时，我也不怎么相信。但是通自己亲身体验产品、通过自己家人体验产品的效果、通过服务市场的过程产生那些真真切切的案例，确确实实让我体会到了补骨髓的强大。以我自己的腰间盘突出为例，当我花了一天的时间做了核磁共振，医生仅用了半分钟就看完了我的片子，之后只给我说了一句话：你这个问题很严重，得做手术。后来我用了补骨髓，四个月的时间康复了。
当我开始服用补骨髓差不多一个月时，有一次洗脚的时候，偶然发现自己左脚面发青、有大量淤血，一连几天都是这种情况，当时我还担心自己患上了什么严重的疾病，后来我老婆看到了，她也很担心，要我去医院做检查，因为当时离春节已经没有几天的时间，我的身体也没有什么不舒服的症状，所以我打算先过了春节再说。春节之后，一次洗脚的时候，我又发现我的右脚面也出现了淤青的现象，这时我才意识到可能是调理反应，而且我还发现淤青地方皮肤非常脆弱，稍微用力就会碰破，同时会有不少的黑血流出，但是一点都不痛。这种现象大根持续了一个月的时间。后来我又坚持服用补骨髓两个月的时间，我的腰间盘突出不治自愈！
还有我的一个兄弟的母亲70多岁了，腰间盘突出，人都走不了路了，这样年龄的老人，医生不敢轻易的做手术了，于是跟我兄弟说：这个就是人老了，退行性病变，没有办法，只有吃止痛药维持。当这位老兄找到了我，我给老母亲用了补骨髓的产品，也是四个月的时间基本解决问题，后续又巩固了三四个月的时间，现在已经完全获得了健康。
还有我自己的母亲，原先心脏病很严重、胸口痛、背部也痛、放射性疼痛到手臂，用产品第十一天，开始见效，后来越用越好，当她恢复到没有症状时，说不吃了。我说，发现在好的产品，又是食品，对身体没有什么副作用，为什么不吃？我的母亲现在用干细胞产品，已经有两年多的时间，以前身体的病症不但没有了，而且头发还有一部分变黑了。干细胞毫无疑问可以让人变得更年轻、更漂亮，我们经常看到，好多女人用了一段时间发现脸上的斑变淡了、消失了、皱纹没了、皮肤变得光滑了、头发变黑了，断经很久的人，月经又重新来了、子宫肌瘤吃掉了。
在服务市场期间，我还经常碰到好多癌症病人，用了补骨髓之后获得了非常好的效果。一段时间后，发现病人精神好转、免疫细胞恢复到正常人的水平，还有好多病人肿瘤病造缩小或消失。在这里我不敢说目前的口服干细胞产品能100%的治好癌症，但是通过我服务市场的切身感受，补骨髓对提高免疫力和辅助改善癌症病人的体质是很好的。
这类案例很多很多，我在服务市场的过程中碰到过的各类案例和故事，讲三天三夜也讲不完，今天来到这里，我不是来卖产品的。所以产品和案例我就不做过多的讲解。下面对今天的分享做个总结。
人们常说，“最好的医生是自己，最好的药物是时间”，如果各位是健康的朋友，肯请您关爱自己的身体，因为健康不光是您自己的事情，关爱家人，先从关爱自己的健康入手；如果您很不幸，正在饱受疾病的折磨，请您也不要恢心、不要着急，修心、修行，相信配合正确的治疗和合理的食疗方法，一定能够重新找回健康，获得幸福的人生，记住：最好的医生是自己，什么时候您能充分调动起，自身的自愈功能，您离彻底健康就不远了。
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老师毕业于河南中医药大学，中医学专业，国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师，从事健康行业10余，经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信，品德尚，常怀济世之心。
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