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现代医学认为衰老机理的学说大致有：遗传学说、自由基损伤学说、神经内分泌学说、免疫学说、自体中毒学说、细胞凋亡学说等等。中医认为，衰老主要是由于脏腑功能虚损、气血阴阳失调所致，其中肾精亏虚、脾胃虚衰与衰老相关学说影响最大。因此，与免疫、自体中毒和脾胃衰虚皆有关的胃肠系统，是影响机体衰老的重要因素。
便秘是脾胃衰虚的一大症状，与多种胃肠道疾病有关，是导致衰老的一大因素。
便秘引起自体中毒
现代老年医学的创始人之一俄国的梅.奇民科夫提出：人体肠道中所寄居的细菌，尤其是大肠杆菌，每时每刻都在产生大量毒素，会导致机体慢性中毒，从而促进衰老。而便秘则无疑会加重这些有毒物质的吸收。
便秘导致微生态平衡失调
老年微生态学说认为，随着增龄，人体内的双歧杆菌越来越少，老年人肠菌群中双歧杆菌明显减少，甚至消失，而有害的致病菌会乘虚繁殖，兴风作浪，便秘则加重这种菌群失调。这种菌群的组成变化是一种衰老表现，该变化的发生又促进衰老，形成恶性循环。
便秘导致氧自由基反应加剧
功能性便秘患者由于硬粪的长期滞留和刺激，结肠粘膜、特别是直肠粘膜有不同程度的炎性改变，从而刺激体内产生大量氧自由基，加速机体衰老。
便秘可能导致癌基因暴露
便秘可能导致自体中毒，体内的病理性氧自由基反应及脂质过氧化物反应明显加剧，从而诱发大肠癌。
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