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苦瓜地龙蛋白肽作为一种药食同源食品，其实安全性不容置疑，但是这种功能能性食品在改善血脂方面的作用却不容小视，可以做为一种降血脂的长期食源性补充剂。
了解更多您可以添加皎然老师微信号，1502660026第一部分：苦瓜肽（苦瓜提取物）的作用原理
1.模拟胰岛素作用，促进葡萄糖和脂质代谢：
原理：苦瓜中含有一种被称为“植物胰岛素”的多肽-P，以及一些皂苷类物质。它们能够激活AMPK（腺苷酸活化蛋白激酶）信号通路。这是细胞能量调节的关键开关。
作用：激活AMPK后，可以：•
促进葡萄糖摄取和利用，改善胰岛素抵抗，从而减少肝脏将多余糖分转化为脂肪。
抑制脂肪合成：抑制肝脏中脂质（特别是胆固醇和甘油三酯）的合成关键酶（如HMG-CoA还原酶、乙酰辅酶A羧化酶等）的活性。
促进脂肪酸氧化：促使身体更多地燃烧脂肪来供能。
2.抑制脂肪吸收：
原理：苦瓜中的一些成分能抑制胃肠道中脂肪酶的活性。
作用：减少食物中脂肪在肠道的分解和吸收，让部分脂肪随粪便排出体外，类似于药物奥利司他的作用原理（但效力弱很多）。
3.抗氧化，保护血管：
原理：苦瓜富含维生素C、黄酮类等抗氧化物质。
作用：减轻氧化应激，保护血管内皮细胞免受“坏胆固醇”（LDL-C）氧化后的损害，这是动脉粥样硬化形成的第一步。
地龙是传统中药，其现代提取物地龙蛋白肽（主要有效成分为纤维蛋白溶酶和多种肽类）的降脂原理是：
1.溶解血栓，改善微循环：
原理：地龙蛋白中含有纤溶酶，具有直接溶解纤维蛋白（血栓的主要骨架）的能力。它还能激活体内的纤溶系统（如激活 plasminogen）。
作用：虽然不直接降脂，但能疏通血管，改善血液流变学。高血脂常伴随高凝状态，血液粘稠。改善循环后，有助于脂质的运输和代谢，减少脂质在血管壁的沉积。
2.调节血脂代谢：
原理：一些研究表明，地龙提取物能通过影响肝脏的脂质代谢相关基因的表达来调节血脂。
作用：能降低总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C， “坏胆固醇”）的水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，“好胆固醇”）的水平。
3.抗炎与保护血管：
原理：动脉粥样硬化本质是一种炎症性疾病。地龙蛋白肽被报道具有抗炎作用，能抑制炎症因子。
作用：减轻血管壁的炎症反应，稳定动脉粥样硬化斑块，降低心脑血管事件风险。
三、两者的协同效应
将苦瓜肽和地龙蛋白肽组合，可以产生“1+1>2”的协同效果：
苦瓜肽主要负责“源头减少”——抑制肝脏的脂肪合成，并减少肠道吸收。
地龙蛋白肽主要负责 “末端疏通”——溶解已形成的微小血栓，改善血液循环，促进脂质运输和排泄。
两者共同发挥抗氧化和抗炎作用，从多环节保护血管健康。
一个从代谢源头入手，一个从血液循环末端入手，共同构成了一个比较全面的调理方案。
四、总结与注意事项
苦瓜肽：激活AMPK通路，抑制脂肪合成与吸收，促进糖脂代谢 主要降低甘油三酯（TG），辅助降低胆固醇
地龙蛋白肽：溶解纤维蛋白，改善血液循环和血液流变学，辅助调节血脂，主要改善血液粘稠度，辅助调节各类血脂指标。
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