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什么是鱼胶原蛋白？鱼胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，鱼胶原蛋白的纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中的鱼胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充鱼胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此哦。鱼鳞胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，对头发也有很好的调理作用。
鱼胶原蛋白作用
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经过调查，经常服用鱼胶原蛋白的老人的骨骼要比同龄人要年轻的多，也灵活的多。因为这种多肽，帮助我们的关节增加了有机质，不至于由于年龄增加而骨骼硬化，并且有效地预防了骨质疏松症状。
血管保护伞
鱼胶原蛋白的长期食用，会包围在血管周围，相当于给血管穿上了一层保护衣，增加了血管的弹性。像动脉硬化这些血管上的老年疾病，也会得到预防。
改善便秘
许多老年人被便秘所烦恼，便秘在于肠道内干燥水分不足，服用鱼胶原蛋白，增加了肠道的蠕动，增加了肠道的水分。那么便秘的毛病也就解决了。
增强人体免疫力
鱼胶原蛋白这种蛋白，在各种方面保护身体健康，是一种不错的保健品。多肽增强了人体免疫力，人体免疫力增强了，也就不至于容易被疾病所攻击，身体也会日益健康。
鱼胶原蛋白肽
鱼胶原蛋白肽是从鱼的鱼鳞的皮肤上提取出的天然保健品，它的主要成分是胶原蛋白，人们食用以后对皮肤大有好处，它能帮助皮肤锁水，也能增加皮肤弹性。鱼胶原蛋白肽的功效除了美容以外还有很多，它能强壮骨骼。
1、水嫩肌肤
鱼胶原蛋白肽能提高人类皮肤锁水能力可以防止皮肤表层的水分流失，平时人们经常食用鱼胶原蛋白肽能让自己的皮肤变得水嫩细滑。另外鱼胶原蛋白肽还能修复坳化的弹力纤维能提高皮肤的弹性清理皮肤中的自由基，人们食用它以后还能起到抗氧化和减少皱纹生成的重要作用。
2、淡化皱纹
淡化皱纹也是鱼胶原蛋白肽的重要作用，平时人们食用它以后能吸收大量的胶原蛋白，它们进入皮肤的真皮层以后可以修复受损的皮肤细胞，能让皮肤收紧，弹性增加，这种情况下皮肤表层上出现的皱纹就会明显淡化，皮肤衰老的症状也会明显减轻。
3、淡班美白
鱼胶原蛋白肽被皮肤细胞吸收以后能让细胞之间的联系更紧密，也能让人类皮肤的新陈代谢加快，可以清理皮肤中的坏死细胞，防止色素沉积，另外鱼胶原蛋白肽中含有的胶原蛋白还能抑制黑色素生成，能能防止色斑生成的同时让面部色斑淡化，平时人们食用鱼胶原蛋白肽淡斑美白的作用特别明显。
4、坚韧骨骼
骨骼是人体的框架，是组成人体的重要部分，但是骨骼中含有的有机物有百分之七十以上都是胶原蛋白，平时人们食用鱼胶原蛋白肽能吸收大量的胶原蛋白它们能促进骨骼生成，也增加骨骼的韧性与密度，能让人们的骨骼更坚韧更健康。
鱼胶原蛋白适宜人群
鱼胶原蛋白的良好护肤作用，可以帮助色素沉着女性解决美容问题，帮助他们改善肤质干燥、肤色无关等症状。另外，对老人们也是不错的选择，老人们年龄大了，体内免疫力降低，容易生病，这种蛋白帮助他们增强免疫力，保健身体。
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