导致老年人失眠的原因有哪些？中老年人失眠怎么办？

导致老年人失眠的原因有哪些？中老年人失眠怎么办？失眠是很多老年人都会遇到的问题，老年人失眠的主要症状为深睡眠时间减少、早醒、易醒以及很难入睡等，失眠对于老年人健康和生活的危害也是非...