小分子肽可以长期吃吗？长期喝肽会不会有副作用啊？

 小分子肽可以长期吃吗？长期喝肽会不会有副作用啊？ 目前，市面上各类小分子肽产品琳琅满目，令人眼花缭乱，有人说吃了肽身体变好了，也有人说小分子肽不可以长期吃？...