天天喝肽会导致蛋白质营养过剩吗？

天天喝肽会导致蛋白质营养过剩吗？ 很多朋友，包括很多医生，都会告诉我们：不要多吃蛋白质。因为吃多了会伤及肝、肾。我认为咱们先别考虑过量的问题，还是先考虑考虑蛋白质不足的...