免疫力低容易感冒怎么办,吃什么可以提高免疫力？

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。在《黄帝内经》一书中就记载...