女生吃胶原蛋白粉有哪些作好处，会不会增重

女生吃蛋白粉会长胖吗？选择什么样的胶原蛋白效果好？ 现在的女性都希望拥有魔鬼般的身材，因此去健身房健身成了众多白领人士的选择。在健身的过程中很多人都会出现肌肉酸痛的情况...