小分子肽蛋白质营养与鸡蛋牛奶的区别

吃牛奶和鸡蛋，可代替肽吗？ 补充蛋白质是一个永恒的话题。从小我们就被身边人告知，要多吃鸡蛋，多喝牛奶，补充蛋白质，身体会变得强壮，免疫力会增强。现在，更多人选择肽来补充...