人体的三大能量营养素——人体能量的来源

 能量营养素顾名思议就是可以为身体提供能量的物质，是人体能量的来原，人体的能量营养素有三种，即碳水化合物、脂类和蛋白质。一、碳水化合物（糖类） 碳水化合物是身...