怎么判断身体缺乏蛋白质？肽与优质蛋白快速补充

哪些人群需要补肽，肽与亚健康『我们的身体需要优质蛋白』你是否有以下烦恼？多种过敏源导致许多食物没法吃！肠胃功能欠佳营养没法吸收！常年素食无法进食高蛋白肉类食物！术后厌食导致身体极度...