失眠人群能不能喝肽？小分子肽能不能改善失眠

失眠人群能不能喝肽？小分子肽能不能改善失眠喝胶原蛋白肽对改变睡眠方面是有一定好处。首先胶原蛋白肽是一种美容食品，其中的成分有促进睡眠作用。胶原蛋白肽可以改善皮肤、起到美容养颜的作用...