什么是黄精?黄精多糖对身体有哪些养生作用?

 黄精，又名仙人余粮、野仙姜、鸡头参等，是道家最常用的修仙圣药，黄精因其极好的滋补功效，寄托了道教对长生不死的不懈追求，而被奉为仙品。道教家认为黄精是“仙粮”，服食黄精...