活性肽在改善睡眠时的作用,睡眠不好吃什么肽.

一、活性肽在改善睡眠方面的作用1、直接作用于神经系统 调节神经递质平衡：小分子肽能够穿越血脑屏障，作用于中枢神经系统，调节神经递质的平衡，特别是促进γ-氨基丁酸（GABA...