大豆肽对身体有什么好处,大豆肽可以改善睡眠吗?

大豆肽是一种由大豆蛋白通过酶解技术分解成的小分子肽段（通常由2-10个氨基酸组成），具有高吸收率、多功能性和广泛的适用人群。以下是其核心作用功能及适用人群的详细分析：一、大豆肽的主...