牛骨胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽有什么区别？选择哪个对身体更好

一、牛骨胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白肽来源与成分牛骨胶原蛋白肽：来源：从牛骨中提取。特点：含有丰富的胶原蛋白，在促进骨骼健康、免疫力方面效果较好。鱼胶原蛋白肽：来源：主要从鱼类的皮、鳞等...