活性肽与更年期健康：能否防止肌肉流失？

一、什么是活性肽？活性肽是由2-100个氨基酸通过肽键连接而成的小分子化合物，介于蛋白质和氨基酸之间。与完整蛋白质相比，活性肽分子量更小，更容易被肠道吸收利用。根据来源不同，可分为...