肾主生髓：养肾补髓与健康长寿的作用
《黄帝内经》记载：“肾主骨生髓通于脑。”因为肾是藏精的，精是生髓的，因此肾功能也会影响到脑功能。髓可分为骨髓、脊髓、脑髓三部分。骨髓藏于全身骨骼之中，起到营养骨头的作用。骨髓汇聚到...
古人养心清心的养生方法，值得一看！
养生既是养心，是人健康少疾、抵御衰老的首要条件。古人养生，非常重视培养以下6种心境： 1、正心：正心就是道德之心，仁义之心。“仁者寿”就是“仁德者高寿长命”的意思。&nb...
脾虚的症状，脾虚身体会发生什么变化？如何调理脾虚？
中医认为脾虚是脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象。脾虚包含运化失常导致营养吸收出现障碍，水液失于布散导致体湿痰多，甚至是出现败血症。肾有先天之本的说法，而脾则是后天这本...
强肾养骨髓，肾精充足是健康长寿的因素！什么中药可以强肾补骨髓?
肾主骨：骨质好坏肾来决定《素问·宣明五气篇》中说：“五脏所主，……肾主骨。”可是，肾主性好理解，它跟骨头有什么关系呢？这是因为，人体骨骼的生长就如同我们家里无土栽培的花草：在一个...
癌症能不能治好？看看医生怎么说！
最好的保健就是顺其自然我认为，最好的保健是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运动的规律，去做好每一天的事情。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的规律，各有各的...
每天1点到3点醒是什么疾病?
肝在人体中的重要性想必每一个人都很清楚。按照中医的理论，肝主藏血、清血解毒，属于厥阴，意思就是阴的尽头，最深的阴。所以病入肝，病深，为难治。我们最常见到的对我们生命影...
补肾强骨以增强免疫生发之源
中医称肾为“命门”，即生命之门。肾的生理功能为：肾藏精，主骨生髓，主生长发育与生殖，主水，主纳气。肾为先天之本，藏真阴而涵真阳，五脏六腑之阴，都要靠肾阴的滋养；五脏六...
