什么食物可以降尿酸?菊苣对痛风和高尿酸效果不容小视

bugusui 2020-01-10 阅读:2280

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一篇文章带你了解“菊苣”


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菊苣治疗痛风.png

2000前多年,古罗马诗人贺拉斯在一篇记述自己饮食的文中写下“橄榄、菊苣及冬葵是我的粮食。
2005年联合国粮食及农业组织指出中国及美国是菊苣食材及生菜的主要产地。
菊苣,又叫苦苣,是我国从欧洲引入的一种药用植物,已经被收录到中国药典了。

菊苣降尿酸.png

阳光下生长的菊苣,更像莴苣。



菊苣:微苦、咸,凉。

功能主治:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。

用法用量:9~18g。

摘录《中国药典》



菊苣真的能治疗痛风吗.png



那么,菊苣是痛风“克星”吗?

通过菊苣作用来看,菊苣有利水利尿之效,这一点,可以帮助尿酸排泄,进而降低体内尿酸,有助于预防痛风。

而现代研究表明:

菊苣有效组分,可以显著降低,高甘油三酯血症并高尿酸,或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。




预防改善痛风,要记住一句口诀:管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水!

复合小分子主成分:人参(五年以下人工种植)、骨髓、海洋鱼低聚、牡蛎地龙蛋白、苦瓜纳豆粉、菊粉

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