什么是微循环?怎么改善人体微循环?

bugusui 2018-11-24 阅读:5517

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  微循环是指人体微动脉与微静脉毛细血管之前微血管中的血液循环。微循环是人体血管最末梢的部分。它是去营养着周围的血管、神经和各细胞等。                                                                        

  微循环是实现人体组织细胞吸收营养、氧气、排出代谢产物的交换场所。那么这样的一个微细的血管它只有在显微镜下才能看得到,所以把它称为——微循环。

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  微循环是生命的基本特征之一,临床上通常认为微循环就是指毛细血管内的血液微循(毛细血管内细胞能量的通道)。很多脏器都和细动脉、毛细血管、细静脉以及毛细淋巴管有机的结合在一起,它又是脏器的重要组成部分。

  心脏是血液循环的动力装置,它有节奏的收缩和扩张,推动着血液不断的周流全身;血管与心脏相连,分为动脉,静脉和毛细血管血液流经微动脉。经过的毛细血管,流向微静脉的循环,就称为微循环。微循环的血管非常细,其管径相当于一根头发丝的1/20,肉眼看不见的,只能在显微镜下观察。

  微循环有什么重要功能?

首先,微循环是人体新陈代谢,物质交换的场所。毛细血管只有一层扁平的内皮细胞,管壁特别薄,厚度如一张白纸的1/100,可以允许小分子物质自由进出动脉血中含有大量的氧气和营养,通过毛细血管壁供给周围的组织细胞;组织细胞新陈代谢后产生的二氧化碳和代谢产物,以通过管壁进入毛细血管,然后流入静脉可见,微循环的主要功能是向组织细胞运送氧气和养料,带走细胞产生的二氧化碳和其他代谢产物。

微循环正常与否,决定这人体细胞的代谢和功能。微循环作为人体新陈代谢,物质交换的场所,所谓人体的内环境,是生命的最基本的保证。

微循环与疾病有什么关系?

人体内大小血管如同大江大河,毛细血管如同大小支流和灌溉渠道,细胞组织如同秧苗。微循环发生障碍,就好像秧苗的灌溉渠道受阻,得不到足够的营养和水分,秧苗就会枯萎一样,人体脏器就会因此逐渐产生疾病。

微循环与健康的关系

微循环是人体新陈代谢的场所,是人体的内环境,是生命的最基本的保证,人体的任何器官,任何部位(其中包括心脏在内)都必须要有一个正常健康的微循环,否则就会出现相应器官的病变。

正常的微循环使得各脏器生理功能得以正常进行。若微循环不畅通,就好像“秧田的水渠”堵塞,禾苗得不到水分就会枯死一样,人体的脏器也会因为新陈代谢不正常而出现疾病和衰老等。

如:心机障碍,就会心慌、胸闷、心律不齐、心源性猝死等。脑循环障碍,就会神经衰弱、失眠,头痛头晕、中风、痴呆。

全身微循环出现衰退时也就是人体衰老的开始。微循环通人不中风;微循环好心肌梗塞少;微循环流畅健康长寿如果微循环发生障碍,会使血管灌流量减少导致人体组织细胞氧代谢功能减退,新陈代谢功能和自身免疫力下降,使动脉失去弹性,静脉收缩力降低乃至扩张,当代谢产物不能被血液及时带走而达到一定浓度时,会刺激肌肉收缩,引起疼痛抽筋,受影响最大的是大脑和四肢。

事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。

就像刚才提到的“静脉曲张”,这是我们能够看得到的,而我们身体内里看不到的呢?

下面是静脉曲张患者服用康贝素食3个月的变化:

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如何直观的判断身体的淤堵程度?

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 还有一个“窗口”可以帮助我们,这就是“舌下静脉血管”,中医称为“舌下络脉”,现在中医已经形成“络脉”学说,成立了“络脉”学会。

舌下络脉的病理变化,主要表现于色泽和形态两方面。舌脉色青紫,其形粗长或怒张,提示气滞血瘀,或痰瘀互结;其色淡紫,脉形粗大或怒张,提示寒邪凝滞或气虚血瘀;其色紫红,脉形怒张,提示热壅血滞,其色淡红或浅蓝色,脉形细小,提示正气虚弱。

舌下络脉的变化,主要提示瘀血病变的存在,根据其色青紫、淡紫、紫红,分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚,还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。

一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在 2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。

三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,经常疏通经络能够延缓衰老。

下面是舌下筋比较严重的朋友,服用康贝素食2~3个月的改善情况:

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老师毕业于河南中医药大学,中医学专业,国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师,从事健康行业10余,经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信,品德尚,常怀济世之心。

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