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元气是维持人体生长发育的原动力，元气盛，则脾胃功能强大，骨骼健壮、智力超群；元气不足，则发育迟缓、筋骨软弱、精神萎靡，表现为五迟。《医宗金鉴·幼科心法要诀》：“小儿五迟之证，多因父母气血虚弱，先天有亏，致儿生下筋骨软弱，行步艰难，齿不速长，坐不能稳，要皆肾气不足之故。”《张氏医通》也指出儿童发育不良是因为 “胎弱也，由父母精血不足，肾气虚弱，不能荣养而然”。可见元气对孩子发育的影响是根本性的，先天元气不足会严重影响身体正常发育。
《素问·上古天真论》中讲“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”其中肾气，即归藏于肾中的元气——先天元气、后天元气和宇宙元气合而为一的混合元气，元气推动着生长发育，元气的盛衰消失，也就是生命的进程。
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幼儿时期元气的盛衰主要来自于先天元气，但是稍微“成年”一些，元气却受到很多人为因素的干扰，比方说学习压力过大、运动强度过大都有可能造成元气的积累不足或耗泄过度，影响人体的生长发育，然而这还不是最主要的，因为这些因素对元气的影响主要作用于元气中的后天元气，最让人痛心的是现在孩子过早的性形为导致先天元气的大量流失。淫秽信息的传播和性观念的错误，导致很多孩子过早出现了性生活。有一些孩子十三、四岁就同居了、还有一些男生即便不同居也受淫秽信息的干扰，没能把持住，染上了手淫的恶习，中国人目前是全世界手淫率最高的国家，更可恨的是一些不负责任、无知的专家竟然说“精液的成分90%是水，还有一些是蛋白质类和糖类”、“一次性生活后吃个鸡蛋就能补过来”、“手淫不但不影响发育还可以缓解性压力！”我亲自服务过很多少年，最小的17岁就因为同居或手淫导致出现严重的健康问题的，他们肠胃功低下、脊柱骨骼退化、尿频尿急、精神萎靡不振、学习和工作效率极度低下，一些在五、六十岁人身上才会出现的健康问题在他们身上都有了，而且这种由于严重元精消耗导致的发育不良和健康问题想彻底治疗好基本是不可能的，因为先天元气不是药物和食疗产品所能补得上的，因而他们往往很早就踏上了治病求医的道路，治疗多年身体仍然改善不大。当很多正常的孩子都在茁壮成长、积累知识或激情澎湃的工作奋斗时，他们却未老先衰，可以说他们这一辈子基本就废了。不单他们自己废了，他们的经济环境、生活环境和健康状况还会严重影响下一代……所以我要郑重的讲：说手淫无害的人，是极其不负责任的，和谋杀无异！
每每讲到这些我都是很痛心的，因为见到的太多了。所以不要相信什么手淫无害论，不是什么东西都可以简单的用有效成分析的，这些有效成分怎么应用才最重要的。如果什么东西都是有效成分那么简单的话，人体70%是水、15%是蛋白质、10%脂肪、3%是糖剩下的是矿物质，那么我们给这些专家35kg水，15kg蛋白、10kg脂肪、3kg糖，然后再给他们配齐所有的矿物质，让他给我们制造出来个100kg的人来，可能吗？他们肯定是做不到的，因而不是什么东西都能用化学成分析的，物质的构成和在整体中的作用才是最重要的。所以，不可以按精液的有效成分来判断精液对身体的影响，不可以说手淫无害，几千年的医学经验积累告诉我们：过度耗泄肾精，就是耗泄元气，会影响发育、影响健康，甚至会精尽而亡——元气耗尽。
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