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经历了这次疫情,健康成了所有人的关注的话题,然而我们最大的健康危机不是新冠疫情,而是流行性慢性疾病。
疫情持续了3年的时间已经过去了,感染者也是可以很快治愈与恢复的。而人们普遍面临的、罹患慢性疾病的风险却仍在持续,持续时间可能是人类整个现代化的发展过程。
为什么现在我们要用“流行性慢性疾病”这个词呢,因为这类慢性疾病太普遍了,像流行性疾病一样,让人在劫难逃,发病率很高,又长时间治疗不好,累积出的患病率更高。像高血压、中风、糖尿病、肾虚、高血脂、痛风都属于这一类。
慢性疾病爆发是有时代背景的,即有大环境方面的因素,也与自己对健康的认知和修为有关。从大环境来讲,科技与经济的发展,使我们极易获取物质、服务与信息,这些东西尽管本身是我们的养命之源,但过度的索取与失去控制,反而成了消耗生命与损害健康的源头。谈到过度索取,其实就要谈到我们修为的问题了,我们对物质、服务与信息的过度索取,正是自身修为不够的表现,三高等慢性疾病,是因为吃得多,动得少,是典型的富贵病,这种观点早已经被大家公认了,不就是人们不知节制,贪图享受所导致的吗?!
其实除了这些公认的慢性疾病外,还有一种慢性疾病是被大家所忽视的,那就是肾虚。肾虚这个词在西医里是没有的,在以西医为主导的医疗环境,这个疾病并没有被列入慢性疾病的范畴。但是我要很肯定的讲,肾虚是一种慢性疾病,而且是一种很严重的慢性疾病,其对身体的危害比三高还要严重,甚至说三高更深层的病因,都可能与之有关。肾虚这种慢性疾病发率越来越高,而且呈现极低龄化趋势,当然是男性群体更为明显。主要原因在哪里?过度开放和信息的泛滥,别管是年轻人还是老年人每天接触的性刺激信息太多了,这种情下,如果我们修为再不行,谁能把持得住?所以纵欲是现代的人普遍存在的现象,这将会导致肾虚这种慢性疾病的快速蔓延,产生一系列的健康问题,甚至说会导致整个民族体质的下降。
人类的物质水平提高了,我们的修为也要提高,而且要拥有更高的水平的健康观念,才能使我们更加健康。真正的健康不能光指望医院与药物,我们可以想一想对于这些流行性的慢性疾病,有哪一个是医院和药物所能根本解决的?一旦患上都是无法根治的,这也不能说医院和药物就是无用的,因为我们身体的修复机能是有限的,当我们对身体的破坏程度超过修复机能,再想把身体逆转过来,是不可能的,很多情况下能够维持现状,不再加重已经是很好的了。
总之流行性慢性疾病是物质、服务和信息的丰富,与人类修为不够及健康观观念不对,共同导致的结果,但是社会不可能停止前进,未来我们的物质、服务与信息世界会更加丰富,如果我们的修为和健康观念跟不上,那么我们将面临更加严重的健康威胁,这是必然的。
对于慢性疾病预防而言,我们无法阻止外在因素的发生,因此只能依靠自己,把自己的修为提上去,把正确的健康观念树立起来并落实到行动上,才能更好的预防和抵御慢性疾病。我们的健康最终能依靠的还是自己,因此在2016年8月召开的全国卫生与健康大会上,就从国家层面提出:每个人是自己健康的第一责任人。
目前我们大多数人错误的健康观念,不单表现有预防方面,在治疗方面也是离谱的。很多人带着一些慢性疾病,来找我们咨询,问我这病能不能根治,那病能不能根治,他们从来不思考导致自己疾病的根本原因是什么,他们不知道真正的病根就在他们自己身上,而一味的要求:找你这个医生看病,你就得给他看好,看不好就是你水平不行;吃你的药,你就得给他治疗好,治疗不好就说明你的药不行;吃你的保养品,你就得给他调理好,调理不好,保健品就是骗人的.......还有一些人更可怕,他们找你来看病的目的,不是为了健康,而是为了纵欲,他们想治疗糖尿病,就是为了更多的吃肉喝酒;他们想治疗肾虚,就是为了多找女人.........这样的人群太多了,这样哪里能养好身体呢?!
慢性疾病,最好就是不得,不得的方法就掌握在自己手里,那就是:修好德,做到不贪;树好观,有正确的健康观念;养好习,保持良好的生活习惯。如果这些事情弄不好,那基本都会中招,中招之后,只能慢病慢治,想像治疗新冠一样,三两剂中药,就治疗好了,是不可能的事情。改善每一种慢性的健康问题,都是复杂的过程,自己做以上三个方面是必要条件,和前提条件。
别管现在谁说,他调理某种性慢性疾病有多牛多牛,如果你们去试过之后,就会发现,真正到找他们时,他们的力量在疾病面前显得那么渺小。
慢性疾病的调理与改善方法,只有用养疗,没有什么速效的办法,可是现在我们有“养”的思维的人太少了。比方说,为了改善大家的健康,我和我的老师公布了一套点穴的手法,几乎对于全身各个部位都有很完善对策,只要每天坚持做十来分钟就可以了,当我们免费分享给一些有需要的朋友时,回头问他坚持做没有,答案往往是否定的,没有多少人愿意去坚持做的。他们只想收获现成的健康,渴望花点小钱就能买回健康,那是不可能的。
好了,今天就讲这么多吧,最后做个总结:不要以为科技就能解决我们所有健康问题,健康与不健康的关键还在于我们自己,维护身体健康最好的方法,就是:提高精神修为、树立正确的健康观念和养成良好的生活习惯,如果这三点做不到,想要预防和治疗好慢性疾病是不可能的事情。
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老师毕业于河南中医药大学,中医学专业,国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师,从事健康行业10余,经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信,品德尚,常怀济世之心。
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