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多吃还瘦和不吃也胖都是身体出了问题
一个人要是太瘦了怎么办？很多人经常说我吃什么都不长肉，但是我跟你讲一件事，你会吓一跳，你发没发现有很多胖人说我喝凉水都长肉，然后，这个瘦人，说我吃什么都不长肉，他们俩，相互羡慕着，谁也解决不了谁的问题。其实我们不管是胖还是瘦，它都是有原因的，如果你一直致力于说我吃什么都不长肉，那你就会认为自己吃的不好，或者自己吃的不对，其实跟我们吃什么没什么太大的关系，这个关键是说你的营养在什么地方吸收，如果你要是不知道营养在哪里吸收的时候，那就是食物常通过营养不吸收，那可真是吃什么都不长肉。所以说万事发生，必有其因。
首先，我们每个人要知道，当我们每天，吃的一日三餐的时候，其实我们首先要做到均衡的营养，然后，每天要保持一个好的运动，还有一个好的心情，最重要的是什么？当你发生这件事情的时候，一定要问问自己，你瘦多长时间了，比如说有的人，他是三餐不整啊，会导致自己瘦，因为当你胃要发生问题的时候，你吃什么东西，他都是囫囵半片的，他根本就消化不好。还有一个是什么？就是很多人，有过什么样类似健康这样的经历，你一定要跟我说清楚，这一点也是非常关键的，也包括平时我们排便这方面，它都有直接的关系，其实最重要的我们要知道是什么？就是我们营养吸收，它是通过肠道来吸收的，是脚上绒毛，把它吸收在我们血液里面去，然后才去滋养着我们的身体，所以说我们不管如何，我们凡是发生一定要找到原因，而且，要把你的情况要说清楚，这样才会根据你的问题，我能给你一个正确的方案，很多人用过。
比如说其他能让我们说吃什么能长肉啊，调理哪个地方的，我告诉你，你有没有发现经常有人就因为这一件事儿，因为这一句话，所谓的叫有病乱投医，然后就买了很多很多东西，最终都是交了智商税，我们都以这种失败告终了。其实我们每个人都应该问问自己，如果你要是有健康问题的时候，对方连你的身高、体重、年龄，您是男的是女的，您这种情况多长时间了一概都不知，也没有帮你找到真正的原因在哪里，就是根源在哪里，他如何能让你获得健康？你认为我说的有道理吗？如果你认为我说的有道理，别忘了点个爱心，加个关注，每天下午3点半您来到我的直播间，因为我是一个时时刻刻提醒着你如何走进健康的一个人。
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老师毕业于河南中医药大学，中医学专业，国家高级健康管理师、康复理疗师、执业药师，从事健康行业10余，经验非常丰富。更重要的是老师诚实守信，品德尚，常怀济世之心。
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