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沙棘是一种中药材，味甘、酸，性温，归脾、胃经、肺经，具有健脾消食、止咳祛痰以及活血祛瘀的功效，可以治疗脾虚食少、咳嗽痰多、瘀血症。出现脾胃功能差的情况后，可以遵医嘱规范应用沙棘进行治疗，能够帮助患者改善腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等多种不适症状，使脾胃功能逐渐恢复正常。因此，沙棘通常可以养胃。
沙棘油对胃肠道疾病的作用及其原理
沙棘油的作用以及功效是非常的多的，听说沙棘油对肠胃消化系统疾病具有调理的功用，是什么原理呢?
民间关于沙棘来医治消化体系疾病，包含胃、十二指肠溃疡、炎症、消化不良等疾病早已有之。关于沙棘医治胃溃疡的效果，临床有不少报道。1959年，前苏联报道了患者口服沙棘油，每日3次(饭后服)，34-47天可使胃溃疡和十二指肠溃疡的病况得到一定程度的控制，体质较好的患者甚至有明显的好转。
我们只选最好的神奇的沙棘与肠胃
现代医学研讨发现，沙棘籽油对醋酸法和缓慢利血平法所形成的胃溃疡有推进愈合效果，沙棘籽油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有用成分，能极好的维护胃粘膜及减少胃酸排放，使胃粘膜受损程度下降。沙棘籽油还有抗炎生肌、推进溃疡愈合的效果。其效果的医学机理为:
1、沙棘有限成分可在胃或十二指肠粘膜外表构成一层维护膜，避免不利因素的损害和病变部位的迁移、分散。
2、抗炎、抗溃疡的成份直接作用于患处，起效更快。
3、β一胡萝卜素、维生素E、不饱和脂肪酸等有用成份能够推进病变部位细胞的代谢，推进损伤安排修正。
4、沙棘油对胃酸排泄和胃蛋白质酶反常增高有显着的按捺效果，避免溃疡的搬运、分散。
沙棘油中的不饱和脂肪酸对溃疡起消炎、收敛效果，而β-谷甾醇、维生素A能杰出的推进其愈合。对人体口腔，食道，胃及十二指肠溃疡，胃病胃炎，胃疼，痛，胀，痉挛具极好防治效果。有愈合周期短，无影响及副效果，不易复发的特色。
日常调理改善肠胃
饮食方面调理
应注意养成良好的饮食习惯，日常饮食要有规律，不要饥一顿、饱一顿。
饮食应清淡并营养均衡，控制油盐的摄入量，长期高盐饮食对肠胃均有伤害。
饮食的温度要避免过热或过凉，以温热的饮食为宜，过热的饮食或饮品会伤害食管及胃黏膜，生冷的饮食也会刺激胃肠道，久而久之会伤害肠胃。
避免长期大量吃辛辣刺激、油腻的食物。
要细嚼慢咽。
戒烟酒。
可尝试陈皮萝卜汤、花生小米粥、红枣枸杞苹果汤等食疗方法。
生活调理
肠胃调理还需要坚持规律作息，避免熬夜，注意肠胃部的防寒保暖等。
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