长期便秘是怎么回事？怎么调理便秘

 便秘是中年女性和老年人常见的现象，没有体验过便秘的人群可能感觉便秘是一种无关紧要的事情。只有真正体验过便秘的人才知道这种症状的痛苦，几天不大便，小肚子涨涨的又不能顺畅得...