钙的推荐摄入量和膳食参考摄入量

钙营养素的营养状况评价（1）钙的生化指标 总体而言，钙的生化指标并不是反映身体营养状况的合适指标。因为血钙浓度受到严格的调节，而且相对稳定。一般血钙浓度的变化往往小于测...

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bugusui2022-07-24阅读（657）

钙的作用与功效，钙不足对身体有哪些危害

常量元素钙的生理功能与补钙的作用 钙是人体的重要组成部分，正常人体含有1000-1200克钙。其中，99.3%集中在骨和牙齿组织中，只有0.1%的钙存在于细胞外液中，全...

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bugusui2022-07-16阅读（825）