钙在体的内的吸收过程，改善补钙效果不能仅局限于钙

钙的吸收和代谢一、人体对钙的吸收 在吸收过程中，钙通常通常从化合物中游离出来，释放成可溶性的离子钙才能被吸收，但是分子量小的复合物也可以补直接吸收——钙可以和一些小分子...