吃核桃肽有哪些养生功效？适合什么人服用

核桃肽的生物活性及养生功效核桃是一种坚果类的食物，它含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是其中的ω-3脂肪酸，属于一种必须脂肪酸，对人体非常有益，可以健脑，另外，核桃还含有一定量的蛋白质、...