森莓果有哪些功效与作用,森莓果效果好吗？

森莓果（波森莓）通常指野生的小型草莓或类似浆果，其作用与传统草莓类似，一、主要成分‌花青素‌：含量是蓝莓的2倍，具有强效抗氧化作用，可清除自由基，延缓衰老。‌‌多酚类物质‌：含量...