春季抗疲劳对工作与学习效率提升的研究

摘要：春季气温回暖，人体生理机能进入调整期，常出现“春困”现象，表现为疲劳、乏力、注意力不集中，严重影响工作效率与学习成绩。本文从传统中医理论出发，分析春季疲劳多与气血不足相关，并...